Perché il 26 dicembre la stanchezza mentale è peggio di Capodanno e come si chiama in psicologia

Oggi è il giorno dopo Natale, e potresti sentirti strano: non sei malato, ma la voglia di fare è pari a zero, la concentrazione è scarsa e l’unica cosa che vuoi è stare fermo. Questo senso di esaurimento non è solo stanchezza fisica dovuta al troppo cibo, ma è una vera e propria spossatezza mentale o “stress da rientro”, e il 26 dicembre è il giorno in cui si fa sentire di più. La nostra mente, durante le feste, è sottoposta a un vero e proprio overload di stimoli: tante persone, chiacchiere, luci, musiche, e la costante necessità di “essere presenti” e socievoli. Il giorno di Natale è il culmine di questo sforzo. 🔗 Leggi su Cultweb.it

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