Integratori per il sistema immunitario | come scegliere i migliori

Con l'arrivo dell'autunno e il calo delle temperature, le difese naturali si indeboliscono e lasciano spiragli ai patogeni. In queste settimane di transizione, si tende a passare più tempo al chiuso, spesso in ambienti con scarso ricambio d'aria, e alla presenza di altre persone. L'habitat ideale di virus e batteri. Per prevenire i mali stagionali, ma anche quando si è già alle prese con i primi sintomi, non è quindi una cattiva idea ricorrere a un integratore per dare una mano al sistema immunitario. Antinfiammatori naturali come magnesio e curcuma, sostanze a effetto immunostimolante come l'echinacea e antiossidanti come la vitamina C: la scelta è ampia ma varia in base alle esigenze individuali e alla condizione di partenza. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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Integratori per il sistema immunitario: come scegliere i migliori - Dalla vitamina C al magnesio, dalla curcuma all'echinacea, leggi quali sono tutti gli integratori per il sistema immunitario e come scegliere i migliori. Riporta gazzetta.it

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