Tutti fanno il digiuno intermittente ma nessuno conosce davvero le conseguenze sull’organismo

Digiuno intermittente: scopri come influisce sul cervello, i benefici metabolici e le precauzioni da seguire per praticarlo in sicurezza. Il digiuno intermittente è diventato una vera moda nel mondo del benessere: tutti ne parlano, molti lo praticano, ma pochi conoscono davvero gli effetti sull’organismo. – lopinionista.it Saltare alcuni pasti sembra una strategia semplice per perdere peso, migliorare la glicemia e sentirsi più leggeri, ma il dubbio principale riguarda sempre il cervello: la concentrazione ne risente? Cosa succede al cervello durante il digiuno intermittente. 🔗 Leggi su Lopinionista.it

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