Antiossidanti | meglio prenderli dal cibo o dagli integratori?

Gli integratori possono supplire ad alcune carenze. Ma ci sono casi in cui assumere i nutrienti dal cibo è meglio. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

© Gazzetta.it - Antiossidanti: meglio prenderli dal cibo o dagli integratori?

Leggi anche questi approfondimenti

ACQUA MELA E CANNELLA: 1 litro di acqua naturale 1 mela rossa (meglio se biologica, così si può lasciare la buccia) 1 stecca di cannella Procedimento: Lava bene la mela, tagliala a fettine sottili (senza torsolo e semi), mettila in una brocca con la cannella - facebook.com Vai su Facebook

Antiossidanti: meglio prenderli dal cibo o dagli integratori? - I protagonisti sono molecole minuscole ma aggressive, gli ossidanti, che attaccano le proteine, i grassi e persino il DNA, accumulando danni ... Scrive gazzetta.it