Temperature miti e colori autunnali tenui sono due fattori che inducono a uscire allo scoperto per allenarsi outdoor. I pro sono tanti, ma è importante conoscere anche i contro del training fuori dalla palestra, per ottenere il massimo ed evitare possibili problemi.🔗 Leggi su Gazzetta.it
L’aria cambia, ma la voglia di tirare resta. Le prime giornate d’autunno regalano ancora luce e tempo per allenarsi. La pedana è aperta. Vieni a trovarci al TAV Sporting Club Zevio ? MER - VEN ore 14:30 fino al tramonto; ? SAB - DOM dalle ore 9:00 fino al t Vai su Facebook
Allenarsi all'ariaaperta in autunno? Il medico illustra benefici e rischi - Temperature miti e colori autunnali tenui sono due fattori che inducono a uscire allo scoperto per allenarsi outdoor. Lo riporta msn.com
Camminate d’autunno: 5 percorsi italiani facili che ti lasceranno senza fiato - In autunno, le camminate all'ariaaperta diventano un appuntamento imperdibile per chi desidera coniugare benessere e scoperta del territorio. Riporta blitzquotidiano.it
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