Che cos' è l' hangover emotivo e come lo si supera?
L'hangover emotivo è il forte stress mentale e fisico provocato dalla fine di un amore. Non si tratta solo di tristezza, ma di un sovraccarico di emozioni che influisce sul benessere. Per superarlo, è importante permettersi di elaborare il dolore, cercare supporto e dedicarsi a attività che favoriscano il recupero emotivo.
L a fine di un amore è un mix di emozioni che può causare un vero e proprio hangover emotivo, portando a uno stress la mente e il corpo. Termine preso in prestito dal post sbornia, questo insieme di sintomi non è la “semplice” tristezza quanto un vero e proprio sovraccarico emotivo che influenza profondamente la quotidianità. Amore e coppia: 5 errori da non fare all’inizio di una storia X Leggi anche › Amore: come scegliere la persona (finalmente) giusta? Amore, che cos’è l’hangover emotivo. Vero e proprio sovradosaggio di emozioni, l’hangover emotivo lo si raggiunge non solo in seguito ad accadimenti negativi, come la fine di un amore, ma anche dopo avvenimenti positivi o momenti quotidiani ma emotivamente impegnativi, come per esempio una lunga conversazione con un’amica che sta male. 🔗 Leggi su Iodonna.it
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