Ansia da prestazione l’approfondimento con Danyla De Vincentiis
L'ansia da prestazione, comune a giovani e adulti, spesso genera paura di fallire, di essere giudicati o di deludere. In questo approfondimento con Danyla De Vincentiis, scopriremo come trasformare questa ansia in una risorsa, imparando a gestirla e utilizzarla a nostro vantaggio, seguendo i consigli della dottoressa per affrontare con serenità ogni sfida.
“E se non fossi all’altezza?” L’ ansia da prestazione è un argomento molto frequente e che riguarda giovani ed adulti, la paura di fallire, di essere giudicati, di deludere noi stessi e gli altri. Il primo passo per affrontarla, è trasformarla da ostacolo in alleata, così come suggerisce la dottoressa Danyla De Vincentiis, psicologa e parent coach, ai microfoni di Radio Roma News. Secondo l’esperta, l’ansia da prestazione è causata dalla paura di fallire: “ Il problema – spiega – non è il volere che la prestazione vada bene, perchè questo è normale . 🔗 Leggi su Italiasera.it
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