Riconquista la tua mente | la scienza dimostra che spegnere internet ringiovanisce il cervello

Ildenaro.it | 3 mag 2025
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In un’era di iperconnessione, dove lo smartphone è diventato un’estensione quasi simbiotica della nostra mano, una ricerca dell’Università della British Columbia svela un “trucco” sorprendentemente semplice per ringiovanire il nostro cervello di ben dieci anni: disattivare l’accesso a internet sul cellulare.Lo studio, condotto su 400 partecipanti, ha evidenziato come la costante ricezione di notifiche e la compulsiva necessità di controllare social media e app creino un ciclo di dipendenza e distrazione. Ogni notifica rilascia nel nostro cervello piccole dosi di dopamina, il neurotrasmettitore del piacere, innescando un meccanismo che ci spinge a rimanere costantemente connessi. Questa incessante stimolazione, tuttavia, affatica la nostra mente, portando a stanchezza cognitiva, stordimento e, in molti casi, ansia. 🔗Ildenaro.it

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