Fonte : iodonna di 29 apr 2024

Si può tornare in forma ballando? Lo abbiamo chiesto ad Andre Evangelista - ballerin - insegnante e coreografo

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Si può tornare in forma ballando? Lo abbiamo chiesto ad Andre Evangelista, ballerino, insegnante e coreografo (Di lunedì 29 aprile 2024) La danza non solo diverte ma aiuta a stare in forma. Sono tante le app che promettono di far dimagrire le persone a ritmo di danza. Ma è davvero possibile? In occasione della Giornata mondiale della danza che si celebra il 29 aprile, abbiamo chiesto ad Andrea Evangelista, ballerino, insegnante e coreografo come mantenere il benessere psicofisico scendendo in pista. Ballare aiuta l’umore e il cervello, ...

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