Karina Cascella, dopo tre mesi di dieta mostra le foto e racconta i chili persi

Karina Cascella ha deciso di condividere con i suoi follower i cambiamenti ottenuti attraverso un percorso alimentare iniziato circa tre mesi fa. L'ex protagonista di Uomini e Donne ha pubblicato nelle storie di Instagram due fotografie che mostrano la sua trasformazione fisica, accompagnandole con un messaggio dedicato alla costanza e ai progressi raggiunti.

«Piano, piano, con costanza e al terzo mese di dieta, comincio a vedere i risultati», ha scritto Cascella accanto alle immagini del prima e del dopo. Un aggiornamento che arriva quando manca ormai poco al raggiungimento dell'obiettivo personale che si era fissata all'inizio del percorso.

Negli ultimi mesi l'ex opinionista televisiva aveva già raccontato ai suoi follower di aver perso complessivamente circa 8-9 chilogrammi. Un risultato ottenuto attraverso due fasi differenti, la prima legata a un programma alimentare di breve durata e la seconda seguita con il supporto di un professionista della nutrizione.

Il cambiamento era cominciato con l'aiuto della sorella Sunny, che le aveva proposto di seguire il programma C9. «La prima parte del peso è andata già con mia sorella Sunny che mi ha fatto fare il C9, un programma di dimagrimento che ti fa perdere in 9 giorni peso e lì parliamo dei primi 2/3 chili», aveva spiegato Cascella sui social.

Il C9 è un programma commerciale della durata di nove giorni, associato alla vendita di integratori e prodotti a base di aloe vera. Viene proposto per favorire la perdita di peso e modificare alcune abitudini alimentari, ma i risultati non sono uguali per tutti e le dichiarazioni promozionali non equivalgono a una garanzia di efficacia.

Terminata questa prima esperienza, Cascella ha scelto di proseguire affidandosi al nutrizionista Ivan Lurgo, che ha elaborato per lei un piano alimentare. Al nuovo regime ha affiancato anche specifiche schede di allenamento, inserendo così l'attività fisica nel percorso di dimagrimento.

«Poi ho proseguito con il piano alimentare del mio nutrizionista Ivan Lurgo e le schede di allenamento. Sono ancora a dieta, mi manca un solo chilo al peso che mi ero prefissata», aveva raccontato ai follower, precisando di non aver ancora concluso il programma.

Da anni lontana dalla televisione, dove si era fatta conoscere prima come protagonista di Uomini e Donne e successivamente come opinionista, Karina Cascella continua a mantenere un rapporto diretto con il pubblico attraverso Instagram. Sul suo profilo alterna racconti personali e aggiornamenti sulla quotidianità, raccogliendo consensi ma anche opinioni contrastanti.

Le ultime fotografie rappresentano un nuovo aggiornamento del percorso che ha scelto di documentare online. Dopo tre mesi di alimentazione controllata e allenamento, Cascella ha mostrato i cambiamenti che osserva nel proprio corpo, spiegando di voler proseguire fino al raggiungimento del peso stabilito.