SALUTE | BOOM CORTISOLO DA SOCIAL GIOVANI SEMPRE IN ALLARME ESPERTI È STRESS CRONICO DIGITALE
Stanchezza al risveglio, mascella contratta, voglia di zuccheri nel pomeriggio e pensieri che non si fermano: sono i segnali descritti nel testo, che li collega a uno «stress cronico digitale» tra i giovani. Gli esperti citati escludono che si tratti necessariamente di burnout da lavoro o di sola ansia.
Si svegliano stanchi, con la mascella contratta, fame di zuccheri alle quattro del pomeriggio e la mente che non si spegne mai. Non è burnout da lavoro, non è solo ansia. Gli esperti lo chiamano così: "boom di cortisolo da social". Un'epidemia silenziosa che sta colpendo soprattutto la fascia 18-35 anni e che trasforma lo smartphone in una fabbrica di stress cronico. A lanciare l'allarme sono psicologi ed endocrinologi che negli ultimi mesi vedono un'impennata di pazienti con le analisi del cortisolo sballate senza una causa organica. Il denominatore comune? Uso compulsivo dei social network, notifiche continue, confronto costante e doomscrolling – la pratica di scorrere compulsivamente post e video - serale. 🔗 Leggi su Liberoquotidiano.it
GREEN in Islam: Secrets of Jannah Islamic Movie 2026
Notizie e thread social correlati
Stress cronico, quando la stanchezza non passa: i segnali da riconoscereLa stanchezza persistente, accompagnata da difficoltà di concentrazione, sonno disturbato e irritabilità, può essere tra i segnali associati allo...
Integratori per lo stress: i migliori per abbassare il cortisoloDopo l’estate si registra un aumento dei livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, causato dal passaggio dai ritmi rilassati delle vacanze a...
Cortisolo, da nemico a potente alleato: cosa mangiare per abbassare l'ormone dello stress e vivere in equilibrioOgni giorno incontro persone che arrivano da tutto il mondo alla ricerca di equilibrio, per ritrovare la forma fisica affrontando stress, burnout o semplicemente per sentirsi meglio con il proprio io ... corriere.it
Cortisolo, da nemico ad alleato. Ecco cosa mangiare per abbassare l’ormone dello stress e vivere in equilibrioOgni giorno incontro persone che arrivano da tutto il mondo alla ricerca di equilibrio, per ritrovare la forma fisica affrontando stress, burnout o semplicemente per sentirsi meglio con il proprio io ... corriere.it
➜