Grasso viscerale | spesso c’è anche se non si vede

Il grasso viscerale ha una caratteristica poco simpatica: può esserci anche quando allo specchio la situazione sembra del tutto tranquilla. Non è infatti la classica pancetta morbida che si può pizzicare, ma il grasso che si accumula più in profondità, intorno agli organi addominali. Ed è proprio questo a renderlo più interessante dal punto di vista della salute, perché quando è in eccesso è associato a un aumento del rischio metabolico e cardiovascolare. Fortunatamente il grasso viscerale non è affatto immutabile. Anzi, tende a rispondere abbastanza bene a movimento, alimentazione e perdita di peso, senza che sia necessario vivere di insalate o passare le serate a fare addominali sul tappetino. 🔗 Leggi su Amica.it

Grasso Viscerale: le Soluzioni Pratiche

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Dopo la menopausa il grasso tende ad accumularsi sull'addome, ma non è solo una questione di centimetri. Ecco perché il grasso viscerale è un importante indicatore della salute metabolica e cardiovascolareDopo la menopausa, molte donne notano un aumento della circonferenza addominale anche senza un incremento di peso.

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