Probiotici e salute mentale | gli effetti su ansia e depressione
Negli ultimi anni l’intestino è stato descritto non solo come l’organo che digerisce il cibo e segnala eventuali problemi, ma anche come un interlocutore del cervello. Il tema è al centro di un crescente interesse, alimentato anche da alcuni libri di successo, e riguarda il possibile rapporto tra probiotici e salute mentale, in particolare ansia e depressione. Il testo introduce così un cambiamento nel modo di considerare l’intestino, senza però riportare risultati di studi o indicazioni sugli effetti dei probiotici.
L’intestino è stato considerato a lungo soprattutto un apparato laborioso, incaricato di digerire quanto mangiamo e di segnalarci se qualcosa non va. Ma negli ultimi anni, anche grazie ad alcuni libri di successo, si è guadagnato un ruolo ben più ambizioso: quello di interlocutore del cervello. Merito del microbiota, l’enorme comunità di microrganismi che abita il tratto intestinale e comunica con il sistema nervoso attraverso segnali di vario tipo. Da qui nasce l’interesse per gli psicobiotici, probiotici studiati per i loro possibili effetti sulla salute mentale. Una nuova revisione scientifica, pubblicata sul Journal of Restorative Medicine ha riunito le ricerche condotte su ansia, depressione, disturbo bipolare e schizofrenia. 🔗 Leggi su Gazzetta.it
New Study Suggests Daily Probiotics Could Ease Depression and Anxiety Symptoms
Notizie e thread social correlati
Così il caldo dà alla testa e mette a rischio la salute mentale: «Ansia, depressione e aggressività»Il caldo record ha portato a un aumento dei ricoveri per problemi di salute mentale.
Salute mentale, esercizio fisico alleato contro depressione e declino cognitivoL’attività fisica viene inserita sempre più spesso nei percorsi di prevenzione e cura dei disturbi che riguardano il cervello e la salute mentale.
Temi più discussi: Gravidanza, dieta squilibrata associata al rischio di coliche ed eczema nei neonati; Stress: la resilienza è strettamente legata al sistema immunitario e al microbiota; Perché conoscere i postbiotici, gli alleati (invisibili) del microbiota; Ü HEALTH CAFÉ ARRIVA IN ITALIA: È L’ERA DEL FUNCTIONAL FOOD.
Conoscevate i benefici delle verdure fermentate e perchè dovrebbero essere introdotte ogni giorno in piccole quantità per la nostra salute intestinale? Ecco perché dovreste includerle nella vostra dieta quotidiana: 1. Ricche di Probiotici Le verdure fermentat - Facebook facebook
Microbiota, stress e salute mentale: il legame dell’asse intestino-cervelloScopri il ruolo dell'asse intestino?cervello, il microbiota e le difese immunitarie nella gestione dello stress e dell'umore, con consigli pratici. tuobenessere.it
Cosa sono gli psicobiotici, i probiotici per la salute dell'intestino che influenzano la psiche e migliorare l'umorePsicobiotici, i probiotici per la salute dell'intestino possono davvero migliorano anche l'umore? Non è più un segreto, ormai, che l'intestino non si limita esclusivamente ad assolvere una funzione ... vogue.it
➜