Active Zone | si parte con yoga terapeutico e workout Il programma della prima giornata
Il Festival dello Sport di Trento inizia con attività di yoga terapeutico e workout. La prima giornata, lunedì 1° ottobre, vede l'apertura di “Active Zone”, un'area dedicata a sessioni di esercizio fisico. Contestualmente, prende il via la nona edizione del festival con l'inizio di “Gli Invincibili”. La manifestazione prosegue con incontri, eventi e attività sportive in diverse location della città, coinvolgendo atleti e pubblico.
Comincia “Gli Invincibili”, la nona edizione del Festival dello Sport di Trento. E come da tradizione il primo giorno, lunedì 1° ottobre, apre nella centralissima Piazza Dante anche la Gazzetta Active Zone, una vera e propria palestra a cielo aperto dove allenarsi, tenersi in forma, ma anche testarsi e conoscere nuove discipline insieme alle trainer di Easypersonaltrainer, agli esperti di McFit e ad alcuni ospiti speciali come il due volte campione del mondo e argento olimpico di pugilato Clemente Russo, il bronzo olimpico della ginnastica ritmica Alessia Maurelli e la campionessa del mondo e bronzo olimpico di pugilato Irma Testa. Le lezioni della Gazzetta Active Zone, infatti, sono adatte a tutti i livelli: anche a chi non è allenato e vuole scoprire qualcosa di nuovo. 🔗 Leggi su Gazzetta.it
20 Mins Hip Opening Yoga | Therapeutic Hips & Lower Back Deep Stretch @yoga_abhyasa
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