Metabolismo attivato dal freddo la scoperta alleata del controllo del peso
Quando la temperatura corporea scende, il metabolismo si attiva bruciando più energia per generare calore. Questo processo può portare ad un aumento dell’appetito, poiché l’organismo cerca di reintegrare le calorie consumate. In inverno, molte persone notano di aver preso qualche chilo in più, legato proprio a questa risposta fisiologica. La variazione di temperatura influisce sulla quantità di energia che il corpo utilizza quotidianamente.
In inverno spesso si finisce per accumulare qualche chilo in più. Tutta colpa del metabolismo, direte. Il fatto è che in realtà, quando la temperatura corporea scende, l’organismo si adatta bruciando più energia per generare calore e stimolando anche l’appetito, per reintegrare il “carburante” utilizzato per mantenere il calore. Risultato? Mangiamo di più, ma in realtà dovremmo finire per perdere peso. Finora però le modalità precise con cui il cervello coordina questo processo non erano ancora chiare. Una nuova ricerca condotta dal Dr. Yong Xu dell’University of San Francisco Health ha svelato nuovi indizi sul ruolo del cervello, concentrandosi su una regione finora poco studiata e mettendone in luce il ruolo per metabolismo e controllo del peso. 🔗 Leggi su Lapresse.it
Notizie e thread social correlati
Leggi anche: Perché dopo una dieta è così difficile non riprendere peso? La scoperta sulla “memoria” del grasso
In menopausa il corpo cambia anche senza mangiare di più. Ormoni, metabolismo, massa muscolare, sonno e stress possono favorire l’aumento di peso e del grasso addominale. Ecco perché colpevolizzarsi non serveDurante la menopausa, molte donne notano un aumento di peso e di grasso addominale anche senza modifiche significative nell’alimentazione.
Si parla di: Metabolismo attivato dal freddo, la scoperta alleata del controllo del peso.
Grasso bruno brucia-calorie attivato dal freddo invernale: gli effetti sulla salute delle basse temperatureLa stagione invernale è considerata favorevole per la perdita di peso e la salute metabolica, dato che, a causa del freddo, l'organismo deve necessariamente bruciare più calorie per mantenere la ... fanpage.it
Il cervello può aumentare il metabolismo ricordando il freddoÈ sorprendente quante cose riescano a fare i ricordi. Un cibo può riportarci a un viaggio lontano, un profumo può evocare una persona che non c’è più. Anche il semplice ricordo di una sensazione ... corriere.it
➜