Caldo come affrontare le notti tropicali | i quattro consigli fondamentali dell’esperto
L’Italia sta affrontando la quinta ondata di caldo estivo, con temperature elevate anche di notte. Le notti tropicali si stanno intensificando, caratterizzate da temperature notturne alte. Un esperto ha indicato quattro consigli fondamentali per gestire queste condizioni, senza specificare i dettagli. La situazione si inserisce in un trend di aumento delle ondate di calore che coinvolgono il paese, con notti caratterizzate da caldo persistente.
(Adnkronos) – Da oggi l’Italia entra nella quinta ondata di calore dell’estate. L’afa torna a farsi sentire e, con le temperature elevate anche durante la notte, tornano le cosiddette 'notti tropicali', ormai sempre più frequenti. Dormire bene può diventare difficile, soprattutto quando caldo e umidità impediscono al corpo di abbassare naturalmente la propria temperatura. Secondo Luigi Ferini-Strambi, direttore del Centro di medicina del sonno dell'Irccs ospedale San Raffaele di Milano e professore ordinario di Neurologia alla Facoltà di Psicologia dell'università Vita-Salute San Raffaele, il problema principale "è che per addormentarci il nostro corpo deve abbassare la propria temperatura. 🔗 Leggi su Periodicodaily.com
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