Condizionatore alcol e sonno i consigli del neurologo per affrontare le notti tropicali

(Adnkronos) – Da oggi l’Italia entra nella quinta ondata di calore dell’estate. L’afa torna a farsi sentire e, con le temperature elevate anche durante la notte, tornano le cosiddette 'notti tropicali', ormai sempre più frequenti. Dormire bene può diventare difficile, soprattutto quando caldo e umidità impediscono al corpo di abbassare naturalmente la propria temperatura. Secondo Luigi Ferini-Strambi, direttore del Centro di medicina del sonno dell'Irccs ospedale San Raffaele di Milano e professore ordinario di Neurologia alla Facoltà di Psicologia dell'università Vita-Salute San Raffaele, il problema principale "è che per addormentarci il nostro corpo deve abbassare la propria temperatura. 🔗 Leggi su Periodicodaily.com

Notizie e thread social correlati

Le notti tropicali tormentano il sonno, l’esperto: “Ecco i miei consigli su come dormire meglio”Le notti tropicali stanno causando difficoltà nel dormire, con temperature elevate che rendono complicato il riposo notturno.

Caldo estremo, come sopravvivere: alcol (poco), docce, notti tropicali, crema solare, i 10 consigliDurante le ondate di calore estive, sono stati diffusi dieci consigli per affrontare le alte temperature.

Si parla di: Una dermatologa svela come l'uso di ventilatori e condizionatori possa danneggiare la pelle.

Fa male dormire con l’aria condizionata accesa?Quando la camera da letto sembra una succursale del deserto del Sahara, dormire con l’aria condizionata accesa può apparire non soltanto piacevole, ma necessario. Poi, puntuale, arriva il dubbio: ci ... gazzetta.it

Aria condizionata di notte: quando aiuta il sonno e quando noAria condizionata in camera da letto: quando favorisce il sonno, quali rischi evitare e come usarla bene durante la notte. tuttogreen.it