Nicole Daza tra palestra Pilates riso e pizza Diavola! Così Lady Jacobs è sempre in forma

Essere la moglie di un campione olimpico significa anche condividere una quotidianità fatta di allenamenti, viaggi e ritmi tutt'altro che rilassanti. Ma Nicole Daza, pur non essendo un'atleta professionista come suo marito Marcell Jacobs, ha sempre avuto un rapporto molto stretto con lo sport. La palestra fa parte della sua routine e la frequenta almeno tre volte alla settimana, alternando esercizi di forza e tonificazione alle sessioni di Pilates, utili soprattutto per postura, mobilità e flessibilità. Dopo le gravidanze ha ripreso gradualmente a muoversi, iniziando con passeggiate e allenamenti mirati. Da allora l'attività fisica è diventata una costante, più legata al benessere e alla voglia di sentirsi bene che alla semplice ricerca della forma fisica. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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