Quando fa caldo il cuore è costretto a un superlavoro | È come correre una maratona da fermi dice il medico Ecco come aiutarlo
Durante i periodi di caldo, il cuore deve lavorare di più per aiutare il corpo a regolare la temperatura. Il calore provoca un aumento della frequenza cardiaca e una maggiore richiesta di ossigeno, con il cuore che si impegna come se fosse impegnato in una maratona statica. Questa situazione può mettere sotto stress il sistema circolatorio, specialmente per chi ha già problemi cardiaci o altre condizioni di salute.
I l caldo non mette alla prova soltanto la capacità di sopportare temperature elevate. Anche il cuore può trovarsi a lavorare più del normale quando l’organismo cerca di difendersi dalle alte temperature. E non solo facendo sport o affrontando uno sforzo fisico intenso: nelle giornate più torride il sistema cardiovascolare viene comunque sottoposto a un impegno maggiore per mantenere stabile la temperatura corporea. «Il caldo trasforma il cuore in un organo sotto sforzo anche senza attività fisica. Come se si corresse una maratona stando fermi », spiega Leonardo De Luca, direttore della Cardiologia del Policlinico San Matteo di Pavia e vicepresidente della Fondazione per il Tuo cuore Anmco (Associazione nazionale medici cardiologi ospedalieri). 🔗 Leggi su Iodonna.it

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