Assumere sali minerali è sempre una buona idea quando fa caldo? E gli integratori di vitamine possono aiutare a proteggere la pelle dal sole? Sul tema circolano molte false credenze Un esperto ci ha aiutato a fare chiarezza
Durante l’estate, si parla spesso di integratori di sali minerali e vitamine per contrastare la stanchezza e proteggere la pelle dal sole. Tuttavia, un esperto ha chiarito che assumere sali minerali non è sempre necessario in presenza di una dieta equilibrata e che gli integratori non sostituiscono le protezioni solari. L’utilizzo di prodotti a base di magnesio e potassio può essere utile in casi specifici, ma non sono un rimedio universale.
S ali minerali, vitamine, prodotti a base di magnesio e potassio contro la stanchezza: l’estate, si sa, è la stagione in cui gli integratori sembrano diventare un ‘must’ irrinunciabile. Ma sono davvero sempre necessari? Sul tema, in realtà, circolano numerosi falsi miti e fraintendimenti. Integratori dimagranti: a cosa fare attenzione prima di acquistarli X Per fare chiarezza abbiamo rivolto alcune domande al Professor Lorenzo Drago, Direttore del Dipartimento di Medicina di Laboratorio dell’IRCCS MultiMedica e Professore all’Università degli Studi di Milano. Sali minerali: in estate è sempre necessaria l’integrazione?. Partiamo da una delle credenze più diffuse, ovvero quella secondo cui in estate, per prevenire la disidratazione, sia sempre utile un’integrazione di sali minerali. 🔗 Leggi su Iodonna.it
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