L' epidemia del sonno disturbato negli over 50 | perché lo stress da lavoro ci impedisce
Uno studio rivela che i disturbi del sonno sono più diffusi tra le persone oltre i 50 anni rispetto a quanto si pensasse. La ricerca collega questi problemi all’eccesso di stress legato al lavoro, che sembra influenzare significativamente il riposo notturno. I dati indicano che lo stress professionale contribuisce a disturbare il sonno in modo più marcato in questa fascia di età, evidenziando un legame diretto tra le tensioni lavorative e le difficoltà di riposo.
AGI - Secondo uno studio che collega lo stress lavorativo a una serie di problemi di benessere, i disturbi del sonno sono molto più comuni tra i lavoratori di mezza età e anziani di quanto si credesse in precedenza. I risultati della ricerca sono stati pubblicati su Scientific Reports. I ricercatori hanno scoperto che quasi il 70 per cento dei partecipanti ha manifestato problemi di sonno persistenti e clinicamente significativi, pur non avendo una storia nota di disturbi del sonno. Ancor più preoccupante, quasi il 92 per cento ha soddisfatto la soglia clinica per un disturbo del sonno almeno una volta durante lo studio. Secondo i ricercatori, molti di questi problemi del sonno erano strettamente legati allo stress lavorativo. 🔗 Leggi su Agi.it
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