Il fitness non è solo muscoli oggi serve a invecchiare bene
Barbara Arianna Borelli è cresciuta in una palestra fondata nel 1963 da suo padre, uno degli esercizi più antichi in Italia. La struttura, chiamata Sporting Club Leonardo da Vinci, è tra le prime palestre italiane, con un passato che risale a quando il termine «fitness» non era ancora diffuso. La sua esperienza si è sviluppata in un ambiente dedicato all’attività fisica, con attrezzi come panche, bilancieri e macchine cromate.
Barbara Arianna Borelli è cresciuta tra panche, bilancieri e macchine cromate. Suo padre Adriano aprì nel 1963 lo Sporting Club Leonardo da Vinci, una delle prime palestre italiane, quando la parola «fitness» non era ancora entrata nel linguaggio comune. Negli anni Novanta avrebbe poi fondato Issa Italia, oggi Issa Europe, scuola di formazione per personal trainer e professionisti dell’attività fisica.? Contenuto riservato agli abbonati. su La Verità L'articolo proviene da La Verità. 🔗 Leggi su Laverita.info

Why Lifting Weights Does Nothing for Muscle After 60 Unless You Do THIS First
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