Acqua ghiacciata | fa male davvero oppure è solo un mito? Cosa succede al nostro corpo?
In estate, bere acqua ghiacciata provoca un abbassamento rapido della temperatura interna dello stomaco. Questo può causare dolore o crampi addominali. La sensazione di freschezza può temporaneamente alleviare la sete, ma il freddo intenso potrebbe rallentare la digestione. Alcuni studi indicano che l'acqua molto fredda può anche indurre vasocostrizione, riducendo il flusso sanguigno. Tuttavia, non ci sono evidenze che provochi danni gravi o effetti duraturi al corpo.
In estate l’acqua ghiacciata può essere una tentazione molto forte: fa molto caldo, si suda, ci si sente assetati, a volte quasi disidratati, e allora ci si butta a capofitto su qualcosa di freschissimo. In realtĂ come spiega il dottor Riccardo Roveda, biologo nutrizionista, bere acqua ghiacciata non solo è rischioso, ma in realtĂ non è nemmeno così idratante. Vediamo perchĂ©. Come spiega il dottor Riccardo Roveda, “il problema ovviamente non è l’acqua in sĂ©, le cui proprietĂ rimangono le stesse, ma la sua temperatura, che ha un ruolo importante. Quando si beve acqua ghiacciata si crea uno shock termico all’interno dell’organismo. Il corpo quando introduce dei liquidi deve portarli alla temperatura corporea, quindi intorno ai 37 gradi. 🔗 Leggi su Gazzetta.it
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