Tappetini ovunque | nei parchi nei musei e nei palazzi storici
In diverse aree pubbliche e storiche sono stati posizionati tappetini, tra parchi, musei e palazzi. Alcuni individui li utilizzano per affrontare l’ansia o seguono il trend di praticarli per motivi personali. Successivamente, molte di queste sessioni si svolgono senza più riferimenti a una semplice attività fisica, diventando momenti di introspezione. La presenza dei tappetini si è diffusa in vari ambienti, trasformando le pratiche in incontri di auto-riflessione.
C ’è chi ha iniziato per imparare a gestire l’ansia e chi semplicemente perché ne sentiva parlare ovunque. Poi, quasi sempre, succede qualcosa: lo yoga smette di essere una lezione sul tappetino e diventa un appuntamento con se stesse. Il 21 giugno, giorno del solstizio d’estate, si celebra la Giornata Internazionale dello Yoga, istituita dalle Nazioni Unite nel 2014 per promuovere una disciplina che unisce corpo, mente e spirito. Nel 2026 la ricorrenza arriva alla sua dodicesima edizione e ha come tema “Yoga for Healthy Ageing” (Yoga per un invecchiamento sano), un messaggio che sottolinea come la pratica possa accompagnare il benessere in ogni fase della vita. 🔗 Leggi su Iodonna.it
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