Movimento all’aperto l’Afa non si ferma in estate
L’Afa intensa continua a colpire la regione, con temperature che superano i 35 gradi. Molti cittadini praticano esercizi e camminate all’aperto, nonostante il caldo. Le autorità raccomandano di evitare le ore più calde e di idratarsi frequentemente. Le farmacie segnalano un aumento di richieste di integratori e prodotti per il raffreddamento. Le temperature elevate si sono registrate anche in zone urbane e rurali, con condizioni di disagio per la popolazione.
Arezzo, 19 giugno 2026 – Esercizi e camminate all’aperto per continuare a prendersi cura della propria salute anche durante i mesi estivi. È questo l’obiettivo del progetto “AFA all’aperto, benessere che non si ferma mai”, promosso da Asl Toscana Sud Est e Comune di Marciano della Chiana per favorire il movimento e prevenire le cadute negli adulti e negli anziani. L’iniziativa nasce per dare continuità ai percorsi di Attività Fisica Adattata (AFA) svolti durante l’inverno, prolungandone gli effetti benefici anche nella stagione estiva. Accanto ai tradizionali esercizi guidati, il progetto prevede sedute di cammino e attività strutturate per migliorare equilibrio, forza muscolare e sicurezza nei movimenti quotidiani, massimizzando così i risultati ottenuti durante l’anno. 🔗 Leggi su Lanazione.it
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