Stanchezza improvvisa sonnolenza e voglia di zuccheri dopo pranzo possono essere legati agli ormoni della perimenopausa Ecco cosa succede a glicemia e metabolismo
Dopo il pranzo, molte donne notano una sensazione improvvisa di stanchezza, sonnolenza e una forte voglia di zuccheri. Questi sintomi possono essere collegati ai cambiamenti ormonali che avvengono durante la perimenopausa. Una donna di 47 anni, con cicli irregolari da alcuni mesi, ha riferito di aver sperimentato questi segnali, che sono stati associati a variazioni nei livelli di glicemia e nel metabolismo. Il suo ginecologo ha rassicurato che non ci sono preoccupazioni particolari in quel momento.
H o 47 anni, il ciclo è diventato irregolare da qualche mese. Niente di preoccupante, dice il mio ginecologo. Ma da un po’ dopo pranzo mi sento a pezzi, stanca in un modo strano, ho proprio un calo di energia e ho voglia di dormire. Soprattutto quando mangio pasta o riso. Gli esami sono tutti nella norma. Il medico mi ha detto di sfuggita che forse c’entrano gli ormoni, ma non mi ha spiegato perchĂ©. Può essere davvero così? Alimentazione corretta: dieci regole per mangiare sano X Il ruolo degli estrogeni nella sensibilitĂ insulinica. Sì, può dipendere dagli ormoni. Ed è una delle connessioni di cui si parla meno di tutta la transizione perimenopausale. 🔗 Leggi su Iodonna.it
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