Cali di energia? I pistacchi americani sono la soluzione

O re 11. Lo schermo è acceso, il caffè è finito e i pensieri cominciano a muoversi al rallentatore. È il cervello che manda segnali che spesso si ignorano, o peggio, si tampona con uno snack sbagliato. La buona notizia? Bastano pochi grammi dei giusti nutrienti per rimettere tutto in moto. E i pistacchi americani sono l’ideale. Il mondo del pistacchio. guarda le foto Pausa sì, ma nutriente. Non tutte le pause sono uguali, e lo sa bene chiunque abbia ceduto a una merendina zuccherata per poi ritrovarsi, venti minuti dopo, ancora più fiacco di prima. Uno snack troppo ricco di zuccheri semplici regala un picco di energia rapido, seguito da un crollo altrettanto veloce: meno lucidità, più stanchezza, e la voglia di mangiare ancora qualcosa.🔗 Leggi su Iodonna.it

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Kanzi. . Da così a così è un attimo… se a darti la carica ci pensa una mela KANZI®! Quando senti che la giornata rallenta, basta poco per rimetterti in moto. Tu come combatti i cali di energia? facebook

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