Gli effetti del caffè su intestino e umore | ecco come influenza il microbiota

Da gazzetta.it 6 mag 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Una ricerca pubblicata su Nature Communications analizza gli effetti del caffè sul microbiota intestinale e sull'umore. Lo studio si concentra su come le sostanze presenti nella bevanda influenzano la composizione dei batteri nel tratto digestivo e le sensazioni di benessere. Sono stati esaminati dati raccolti da soggetti che consumano regolarmente caffè, evidenziando i cambiamenti nel microbioma e nelle risposte emotive. La ricerca fornisce dettagli sui meccanismi coinvolti e sui possibili benefici legati al consumo di caffè.

Il caffè è senza dubbio la bevanda più consumata al mondo dopo l'acqua, e da secoli accompagna le giornate di miliardi di persone. Negli anni la ricerca ne ha esplorato gli effetti sulla salute da diversi punti di vista, con risultati spesso sorprendenti: secondo alcuni studi aiuterebbe a proteggerci dalla depressione, ma anche ad aumentare la massa muscolare con l'avanzare dell'età. Ora uno studio pubblicato su Nature Communications e condotto da John Cryan della University College Cork, in Irlanda, aggiunge un tassello nuovo che riguarda gli effetti sul nostro intestino: il caffè influenza positivamente il microbiota intestinale e, proprio attraverso questo meccanismo, potrebbe spiegare i suoi effetti benefici sull'umore.🔗 Leggi su Gazzetta.it

gli effetti del caff232 su intestino e umore ecco come influenza il microbiota — © Gazzetta.it - Gli effetti del caffè su intestino e umore: ecco come influenza il microbiota

Notizie correlate

Fame continua e umore altalenante: non è solo una questione di volontà. L’intestino gioca un ruolo chiave. Ecco cosa succede davvero e come intervenire“Cara dottoressa, ultimamente ho fame a tutte le ore anche quando ho appena mangiato e l’umore è un po’ altalenante.

Caffè e benessere: il segreto tra microbi intestinali e umore? Cosa sapere Ricercatori della University College Cork scoprono legame tra caffè e microbioma intestinale.

Panoramica sull’argomento

Temi più discussi: Meglio il caffè o il tè matcha? Uno dei due è migliore per energia e benefici sulla linea; Ecco perché bere caffè ogni giorno potrebbe sorprendere il tuo cervello; Uno studio: il caffè può proteggere il corpo dall'invecchiamento; L'ora migliore per bere il caffè è questa: né al mattino, né dopo pranzo, secondo la nutrizionista.

Il vero effetto del caffè su intestino e cervelloIl caffè non si limita a dare energia: rimodella attivamente l'intestino e la mente. Sia il caffè caffeinato che il decaffeinato altera i batteri intestinali migliorando l'umore e abbassando lo stress ... teatronaturale.it

Quali sono gli effetti negativi del caffè?Quali sono gli effetti negativi del caffè? Scopri come il consumo eccessivo di caffeina può causare insonnia, ansia, dipendenza ... microbiologiaitalia.it