Giovedì in Corsia | emozioni e salute fisica
Giovedì in Corsia è un evento dedicato a esplorare il legame tra emozioni e salute fisica. Attraverso testimonianze e interventi, si approfondisce come lo stato emotivo possa influenzare il benessere corporeo. La discussione si concentra sul rapporto tra mente e corpo, sfatando l’idea che siano due realtà distinte, e analizzando come queste due componenti interagiscano nella vita di tutti i giorni.
“Giovedì in Corsia”, emozioni e salute fisica: quando la mente parla al corpo. Spesso si pensa che mente e corpo siano due realtà separate, ma nella vita quotidiana funzionano come un sistema unico. Le emozioni influenzano direttamente il nostro stato fisico, e viceversa. Chi non ha mai provato un mal di testa dopo una giornata stressante o difficoltà a dormire in un periodo di forte preoccupazione? Questi sono esempi concreti di come il nostro organismo reagisce a ciò che proviamo. Lo Stress è uno dei principali fattori che mette in comunicazione mente e corpo. Quando siamo sotto pressione, il nostro organismo rilascia ormoni come il cortisolo, utili nel breve periodo ma dannosi se prodotti in eccesso per lungo tempo.🔗 Leggi su Gbt-magazine.com
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