Il peso invisibile dei ricordi e come ’usare’ i traumi
I ricordi e i traumi sono elementi che influenzano la nostra vita quotidiana, spesso senza che ne siamo consapevoli. Alcuni studi mostrano come i ricordi possano essere utilizzati come strumenti di guarigione, offrendo spunti di riflessione per affrontare le difficoltà emotive. Questo approccio mira a rendere i concetti psicologici più accessibili, anche a chi non ha una formazione specifica nel settore.
Il valore curativo dei ricordi, “pezzi“ del nostro passato che possono diventare strumenti di guarigione e crescita personale, rendendo accessibili concetti psicologici profondi anche a chi non ha una formazione specifica. È il tema al centro de “La cura dei ricordi” (Mondadori), ultimo libro della psicologa e psicoterapeuta Marina Balbo. Il libro invita a guardare alle vicende del proprio passato come risorse vive, capaci di dare significato al presente e orientare il futuro. Una lettura che unisce rigore scientifico e grande umanità. I ricordi infatti - spiega Balbo - hanno un immenso potere sulla mente, ci aiutano a costruire la nostra identità.🔗 Leggi su Ilgiorno.it
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