Ho 71 anni ho smesso di bere e ho iniziato a mangiare cibi naturali Non mi alleno per la mia età ma per la mia vita | la storia di Emmie Sanh

C’è un momento in cui il tempo smette di essere una scusa e diventa una sfida. Per Emmie Sanh quel momento è arrivato a 68 anni. Oggi ne ha 71 e racconta a Women’s Health una realtà che ribalta ogni aspettativa: “Se mi avessero detto 50 anni fa che a 71 anni avrei sollevato più pesi che mai e mi sarei sentita così piena di energia, non ci avrei mai creduto, e invece eccomi qui”. Prima della svolta, però, c’è stato un crollo. Durante la pandemia, la sua vita si è concentrata tutta sulla madre: “Sono diventata la caregiver principale di mia madre, che aveva più di 90 anni. il mio unico obiettivo era prendermi cura di lei. Ero emotivamente svuotata, fisicamente esausta e mentalmente in difficoltà.🔗 Leggi su Ilfattoquotidiano.it

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