L' esperimento digital detox sui giovani calciatori e gli effetti sulla performance
Durante uno stage nazionale, il prof. Aldo Grauso ha deciso di togliere gli smartphone ai giovani calciatori coinvolti, nell'ambito di un esperimento di digital detox. L'obiettivo era osservare come la riduzione dell'uso dei social media e dei dispositivi digitali influenzasse la concentrazione e la performance sul campo. Il provvedimento ha coinvolto tutti i partecipanti, che hanno dovuto abbandonare temporaneamente gli strumenti tecnologici durante le sessioni di allenamento e le attività di gruppo.
"Spegni lo schermo, accendi il gioco”. Questo il claim dell’esperimento di digital detox in occasione del primo raduno Nazionale dell’Under 16 organizzato a Pomezia da Lega Nazionale Dilettanti. Il prof. Aldo Grauso, psicologo dello sport per tutte le selezioni giovanili LND, ha coinvolto i ragazzi in un programma mirato a stimolare la socializzazione e il senso di gruppo. “Il presidente Abete tiene moltissimo allo sport come veicolo sociale. Detto questo, i ragazzi non erano pronti a rinunciare allo smartphone. Per molti di loro, abituati ad usarlo anche 6 ore al giorno, è stato un vero sacrificio”, ha testimoniato l’esperto. Seguendo le linee guida fornite dal Ministero dell’Istruzione contro l'abuso dei dispositivi digitali, l’iniziativa messa in campo dal prof.🔗 Leggi su Gazzetta.it
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