Maratonina di Prato Un cerotto sulla bocca per una corsa di salute
La Maratonina di Prato si è svolta con alcuni partecipanti che hanno coperto la bocca con un cerotto, un gesto simbolico volto a sensibilizzare sull'importanza della salute e della prevenzione. La manifestazione, che ha visto la partecipazione di numerosi corridori, si è svolta lungo un percorso cittadino. L'iniziativa ha attirato l’attenzione di pubblico e media, che hanno seguito la corsa e l’evento simbolico correlato.
Correre la Maratonina di Prato con un cerotto sulla bocca per sensibilizzare atleti e persone comuni sull’importanza della respirazione funzionale, quella che usa il diaframma in modo corretto, regola il sistema nervoso, sostiene la postura e ossigena i tessuti in profondità, permettendo agli atleti (e a chiunque) di abbassare o alzare i battiti cardiaci e la sensazione di sforzo, controllare le energie, smaltire meglio la fatica. Testimonial del gesto simbolico di correre col cerotto sulla bocca, respirando quindi solo col naso, saranno vari istruttori della Inspire Academy, accademia internazionale incentrata sul respiro creata in Francia,...🔗 Leggi su Lanazione.it
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