Momento no e nazionali a pezzi? Inter lo psicologo | Elaborare le delusioni e ridurre il peso del rumore

L'Inter attraversa un momento complicato, con risultati che non soddisfano e un clima di tensione tra i giocatori. Lo psicologo dello sport Luca Sighinolfi spiega come le emozioni e le delusioni possano influenzare le performance di un team di vertice. Secondo lui, è fondamentale lavorare sull'elaborazione delle emozioni e ridurre il peso del rumore esterno per favorire una migliore concentrazione.

L’Inter ha riaccolto gli azzurri reduci dalla sfida con la Bosnia: Pio Esposito, Barella, Dimarco, Frattesi e Bastoni. Ora c’è una corsa scudetto da chiudere, con tutta la pressione addosso. La mancata qualificazione dell’Italia è una batosta collettiva, ma per chi è sceso in campo lo è ancora di più. A questo si aggiungono episodi individuali pesanti, come il rigore sbagliato da Pio Esposito o il rosso di Bastoni. E c’è anche chi, come Zielinski, torna con la consapevolezza di poter non giocare mai un Mondiale. La sfida, prima ancora che tecnica, sarà mentale. Ne abbiamo parlato con Luca Sighinolfi, psicologo dello sport della Gas Sales Piacenza (Superlega volley) e della Cremonese. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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