Dormiamo sempre peggio così il turismo del sonno è diventato il nuovo trend

Sempre più persone lamentano problemi nel riposo notturno, con frequenti risvegli e difficoltà ad addormentarsi. Questa situazione ha portato alla nascita di un nuovo settore dedicato al turismo del sonno, che propone soggiorni e attività specifiche per migliorare la qualità del riposo. Gli esperti segnalano un aumento di richieste di servizi legati al benessere notturno e alla gestione dei disturbi del sonno. Molti individui si svegliano stanchi e poco soddisfatti del riposo ottenuto.

Ricevi gli aggiornamenti di Zazoom.it su GoogleTutti gli aggiornamenti dalle migliori fonti direttamente su Google.
Segui

Pensateci un secondo: quanto spesso vi svegliate con il sorriso, soddisfatti di essere riusciti a dormire bene? Io continuo a sentire amici e conoscenti che si alzano dal letto incriccati, che faticano a prendere sonno, che si svegliano in continuazione. Un caleidoscopio di sonni scomodi, faticosi, fragili che secondo l’Osservatorio Sanità di UniSalute interessa il 38% degli italiani, insoddisfatto del proprio rapporto con il riposo. Le ragioni sono molteplici e vanno da quelle più semplici - materasso sbagliato o camera rumorosa - a quelle legate al nostro stile di vita spesso insalubre: banalmente, calmare la mente dopo 16 ore in cui va ai mille all'ora non è così semplice. 🔗 Leggi su Gqitalia.it

dormiamo sempre peggio cos236 il turismo del sonno 232 diventato il nuovo trend
© Gqitalia.it - Dormiamo sempre peggio, così il turismo del sonno è diventato il nuovo trend
?
Vuoi approfondire questa notizia?Condividila sui social o cerca aggiornamenti, video e discussioni correlate.

Sullo stesso argomento

Perché dormiamo? Uno studio sulle meduse cambia l’idea sull’origine del sonnoSecondo uno studio pubblicato su Nature Communications, le basi biologiche del sonno potrebbero essere antichissime e precedenti allo sviluppo del...

Giornata Mondiale del Sonno: perché dopo i 50 anni si dorme peggio? I consigli dell’esperta Laura PalaginiCi si addormenta più tardi, ci si sveglia nel cuore della notte, spesso alle tre o alle quattro del mattino, e poi si fatica a riaddormentarsi.

Cerca news, video e discussioni social in tutto il web