Dormiamo sempre peggio così il turismo del sonno è diventato il nuovo trend
Sempre più persone lamentano problemi nel riposo notturno, con frequenti risvegli e difficoltà ad addormentarsi. Questa situazione ha portato alla nascita di un nuovo settore dedicato al turismo del sonno, che propone soggiorni e attività specifiche per migliorare la qualità del riposo. Gli esperti segnalano un aumento di richieste di servizi legati al benessere notturno e alla gestione dei disturbi del sonno. Molti individui si svegliano stanchi e poco soddisfatti del riposo ottenuto.
Pensateci un secondo: quanto spesso vi svegliate con il sorriso, soddisfatti di essere riusciti a dormire bene? Io continuo a sentire amici e conoscenti che si alzano dal letto incriccati, che faticano a prendere sonno, che si svegliano in continuazione. Un caleidoscopio di sonni scomodi, faticosi, fragili che secondo l’Osservatorio Sanità di UniSalute interessa il 38% degli italiani, insoddisfatto del proprio rapporto con il riposo. Le ragioni sono molteplici e vanno da quelle più semplici - materasso sbagliato o camera rumorosa - a quelle legate al nostro stile di vita spesso insalubre: banalmente, calmare la mente dopo 16 ore in cui va ai mille all'ora non è così semplice. 🔗 Leggi su Gqitalia.it
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