Sonno irregolare e meno di 8 ore | rischio quasi doppio di infarto e ictus secondo un nuovo studio finlandese

Da fanpage.it 3 apr 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Uno studio finlandese ha rilevato che chi dorme meno di otto ore a notte e ha un orario di addormentamento irregolare corre un rischio quasi doppio di infarto e ictus rispetto a chi mantiene un ritmo di sonno stabile. La ricerca si basa sull’osservazione di un gruppo di persone e analizza la relazione tra durata e regolarità del sonno e gli eventi cardiovascolari. I risultati sono stati pubblicati di recente e riguardano adulti di diverse età.

Un nuovo studio condotto in Finlandia mostra che, nelle persone che dormono meno di 8 ore per notte, l’irregolarità dell’orario di addormentamento è associata a un rischio quasi raddoppiato di infarto e ictus rispetto a chi mantiene ritmi di sonno regolari.🔗 Leggi su Fanpage.it

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