Torna l’ora legale lancette avanti e giornate più lunghe | quando controllare l’orologio

Da ferraratoday.it 28 mar 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Tra la notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo si verifica il cambio dell’ora legale, con le lancette spostate un’ora avanti. Questa modifica comporta una riduzione di un’ora di sonno e l’allungamento delle ore di luce durante il giorno, segnando l’inizio della stagione primaverile. Il passaggio avviene in diversi paesi europei nello stesso periodo.

Un’ora in meno di sonno, ma giornate più lunghe. Torna anche quest’anno l’appuntamento con l’ora legale: tra sabato 28 e domenica 29, infatti, le lancette andranno spostate un’ora in avanti, segnando di fatto il passaggio verso la stagione primaverile. Il cambio avverrà nella notte, precisamente alle 2, quando sarà necessario portare l’orologio direttamente alle 3. Un piccolo sacrificio in termini di riposo, che però permetterà di beneficiare di una maggiore esposizione alla luce naturale nel tardo pomeriggio. Come ormai consuetudine, la maggior parte dei dispositivi elettronici si aggiorneranno automaticamente grazie alla connessione alla rete. 🔗 Leggi su Ferraratoday.it

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Notte più corta e giornate più lunghe: torna l’ora legale, quando scatta e cosa cambiaCon l’arrivo della primavera torna anche l’ora legale, uno degli appuntamenti fissi dell’anno che segna il passaggio a giornate più lunghe e luminose.

Ora legale 2026, quando torna e come spostare le lancette dell’orologioPrepariamoci a spostare le lancette dell’orologio: il 29 marzo torna infatti l’ora legale e con lei qualche ora di luce in più durante il pomeriggio.

Temi più discussi: Torna l'ora legale, questa notte lancette in avanti di un'ora; Torna l'ora legale, come e quando spostare le lancette; Torna l’ora legale 2026: quando scatta e come spostare le lancette. Ecco perché potrebbe essere l'ultima volta; Torna l'ora legale: quando spostare le lancette e cosa cambia da questa domenica.

Torna l’ora legale 2026: quando scatta e come spostare le lancette. Ecco perché potrebbe essere l’ultima voltaLancette avanti di un'ora nella notte tra 28 e 29 marzo. Avviata indagine parlamentare sull'ora legale permanente. ilfattoquotidiano.it

Torna l'ora legale. I cibi da preferire (e quelli da evitare) per favorire il sonno, tenere a bada il cortisolo ed evitare di mettere pesoIn questo fine settimana le lancette dell’orologio vengono spostate avanti di 60 minuti. In pratica per una notte dormiamo un'ora in meno. Per attenuare sonnolenza, mal di testa e altro ecco cosa fare ... corriere.it