Smartphone prima di dormire? Provoca problemi seri l’allarme di Bassetti

Da periodicodaily.com 19 mar 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Un medico ha lanciato un allarme sull'uso dello smartphone prima di andare a letto. Secondo le sue parole, usare il cellulare in quelle ore può causare disturbi del sonno e mettere a rischio la salute del cuore e del mente. La questione riguarda tutte le persone che trascorrono tempo sugli schermi prima di dormire e potrebbe avere conseguenze serie sulla loro salute.

(Adnkronos) – L'abuso del cellulare prima di dormire crea problemi al sonno e può danneggiare la salute del cuore e del cervello. Il professor Matteo Bassetti, dal proprio profilo Instagram, accende i riflettori su una pessima abitudine estremamente diffusa. "Ci sono un sacco di effetti negativi a cascata delle luci prima di dormire: basta poca luce, pochissima, diffusa prima di dormire, perché il nostro corpo diventi bersaglio di disturbi di vario genere, anche seri", scrive il direttore del reparto malattie infettive del Policlinico San Martino di Genova. "Un danno che parte dai telefonini che usiamo tutti i giorni: la luce blu che fissiamo mentre maneggiamo il cellulare può disturbare il sonno, e non solo. 🔗 Leggi su Periodicodaily.com

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