Perché la merenda sana con pane verdure e latticini freschi diventa alleata contro l’obesità infantile

Da orizzontescuola.it 14 mar 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Una merenda sana per gli studenti si basa su alimenti semplici e freschi, come pane, verdure e latticini locali, evitando snack industriali e bevande zuccherate. Questa scelta alimentare si configura come un’alternativa più naturale rispetto alle merendine confezionate e alle bibite zuccherate, puntando su prodotti legati al territorio e preparati con ingredienti a km 0. La diffusione di questa abitudine coinvolge scuole e famiglie.

La «merenda ideale» per lo studente non coincide con snack industriali, merendine farcite e bevande zuccherate, ma si costruisce su alimenti semplici, freschi e legati al territorio, come un panino con verdure e ricotta preparato con prodotti a km 0. L'articolo. 🔗 Leggi su Orizzontescuola.it

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