La colazione ideale? Abbondante con fibre o proteine lo studio spiega perché
Uno studio ha analizzato le abitudini alimentari al risveglio, evidenziando che molte persone preferiscono una colazione ricca di fibre o proteine. La frase “la colazione è il pasto più importante della giornata” viene spesso ripetuta, ma non sempre si approfondiscono i motivi di questa convinzione. La ricerca si concentra sulle scelte alimentari e sui possibili benefici di un pasto abbondante al mattino.
(Adnkronos) – 'La colazione è il pasto più importante della giornata' è una frase usata in continuazione. E può essere estremamente fondata, soprattutto se il breakfast comprende determinati alimenti. E' il quadro che viene delineato da uno studio recente realizzato dall'università di Aberdeen, in Scozia, e pubblicato sul British Journal of Nutrition. La ricerca si. L'articolo proviene da. Potrebbe interessarti:. Russia, Putin: “Nel mondo più amici che nemici”. Medvedev: “Guerra nucleare mai così vicina”. Stupro su campionessa scherma a Chianciano, pm: “Indagini partite subito”.🔗 Leggi su Webmagazine24.it
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