Digiuno intermittente scelto anche dai vip Perché e cosa suggeriscono gli esperti
Recentemente, anche Catena Fiorello ha annunciato di seguire il digiuno intermittente, una pratica alimentare molto discussa. Questa scelta viene sempre piĂą adottata da persone pubbliche e non, che cercano di migliorare il proprio stile di vita. Gli esperti suggeriscono che questa modalitĂ prevede periodi di digiuno alternati a momenti di alimentazione normale. La tendenza sta attirando l'attenzione di chi cerca soluzioni diverse per gestire l'alimentazione.
L’ultima in ordine di tempo ad aver dichiarato pubblicamente di seguire la dieta del digiuno intermittente è stata Catena Fiorello. La scrittrice ha raccontato di aver scelto questo regime alimentare dopo aver visto i risultati ottenuti dal fratello Rosario. Ma l’elenco di vip che mangiano alternando pasti e ore di digiuno è lungo. Gli esperti, invece, sono divisi sull’efficacia del metodo e, soprattutto, mettono in guardia da possibili controindicazioni, suggerendo alcuni accorgimenti. Catena Fiorello e il digiuno intermittente. “Vedevo fare il digiuno intermittente 816 di mio fratello Fiorello, ho visto i risultati e quindi ho deciso di farlo anche io”. 🔗 Leggi su Dilei.it
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