13 marzo Giornata Mondiale del Sonno | dormire meglio grazie all' acqua termale
Il 13 marzo si celebra la Giornata Mondiale del Sonno, e alcune terme italiane come Saturnia, De Montel Milano e Chianciano hanno condiviso come la balneoterapia con acqua termale possa favorire il rilassamento neuroendocrino e migliorare la qualità del riposo. Le strutture sottolineano il ruolo delle acque termali nel favorire il benessere durante il sonno.
In occasione della Giornata Mondiale del Sonno (13 marzo), Terme di Saturnia, Terme De Montel Milano e Terme di Chianciano raccontano il legame tra balneoterapia, rilassamento neuroendocrino e qualita? del riposo Il sonno e? uno degli indicatori piu? importanti della salute globale. Eppure oggi quasi la meta? della popolazione dichiara di non essere soddisfatta della qualita? del proprio riposo notturno, mentre l'insonnia cronica interessa fino al 15% degli adulti. Dormire meno, o dormire male, non e? solo una sensazione di stanchezza: la letteratura scientifica collega la deprivazione di sonno a un aumento del rischio di ipertensione, diabete, depressione e declino cognitivo. 🔗 Leggi su Iltempo.it
Articoli correlati
Leggi anche: Dormire meglio grazie all’acqua termale
Giornata mondiale del sonno, al "Moscati" visite e consulenze gratuite per i disturbi respiratori del sonnoUn’intera mattinata dedicata alla prevenzione e alla diagnosi dei disturbi del sonno.
Approfondimenti e contenuti su Giornata Mondiale del
Temi più discussi: Il Mio Medico: Giornata Mondiale del Rene, chirurgia robotica, cibi ultraprocessati e allergie stagionali; Giornata mondiale del rene, screening gratuiti al Grassi il 12 marzo; Giornata mondiale del sonno: il 13 marzo open day all’Azienda Moscati; Giornata Mondiale del Rene: mese di prevenzione delle malattie renali nel Sulcis Iglesiente con visite gratuite e formazione per gli operatori.
Giornata mondiale del rene: domani controlli gratuiti e vaccinazioni. Le iniziative di Asst LarianaPrevenzione, controlli gratuiti e incontri aperti alla comunità: in occasione della Giornata mondiale del rene, che quest’anno si celebra giovedì 12 ... espansionetv.it
Giornata mondiale del sonno: il 13 marzo open day all’Azienda MoscatiUn’intera mattinata dedicata alla prevenzione e alla diagnosi dei disturbi del sonno. In occasione della& Giornata mondiale del sonno, che quest’anno ricorre il& 13 marzo, l’Unità operativa di Otorino ... tusinatinitaly.it
Anche ad Alcamo la Giornata Mondiale del Rene, le iniziative #Tp24 #Notizie #Sicilia - facebook.com facebook
➜