La salute fisica può allungare la vita | Alimentazione e attività sono elisir

L’attività fisica è salute, è un fattore di prevenzione dell’invecchiamento e di tante malattie. Con l’attività fisica abbiamo un abbassamento della mortalità paragonabile alla cessazione dal fumo". Lo ha detto Giovanni Gelmini ieri mattina nel corso del convegno ‘La salute nella terza età: alimentazione, farmaci e movimento’, organizzato dal Cupla reggiano (coordinamento unitario pensionati lavoro autonomo) e da Federfarma. All’incontro, alla cantina Albinea-Canali, hanno preso parte un centinaio di persone e non solo anziani. Dopo i saluti di Luigi Davoli (Cupla), che ha invitato a "creare un welfare che tenga conto della situazione attuale ma anche della futura, visto che la società sta invecchiando sempre più", è intervenuta Elena Carletti (consigliera regionale Pd), secondo la quale "sanità e sociale devono integrarsi sempre di più. 🔗 Leggi su Ilrestodelcarlino.it

Attività fisica giusta elisir contro il diabete, ecco il mix ideale Se l’obiettivo è la longevità, chi ha il diabete deve allenarsi con regolarità e integrando modalità diverse di esercizio.

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