Il collagene funziona davvero? La scienza rivela cosa accade alla pelle e cosa no

Da cultweb.it 27 feb 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Gli integratori di collagene sono molto diffusi e vengono pubblicizzati come soluzioni per migliorare l’aspetto della pelle e la salute delle articolazioni. La scienza ha condotto studi per verificare se queste promesse corrispondano a risultati concreti, analizzando gli effetti reali sulla pelle e sul corpo. Le ricerche mostrano che il collagene viene assunto e digerito, ma gli effetti sulla pelle e sulle articolazioni sono ancora oggetto di discussione.

Gli integratori di collagene sono ovunque: promettono pelle giovane, articolazioni sane e un aspetto ringiovanito. Ma funzionano davvero o si tratta solo di marketing? Una nuova revisione scientifica condotta dall’Anglia Ruskin University ha analizzato 113 studi che hanno coinvolto quasi 8.000 persone, fornendo finalmente risposte chiare su cosa può fare realmente il collagene e cosa invece rimane solo una promessa vuota. I risultati mostrano che assumere collagene quotidianamente può effettivamente migliorare l’elasticità e l’idratazione della pelle, conferendole un aspetto più tonico e idratato. Tuttavia, i ricercatori sono stati altrettanto chiari su un punto: il collagene non elimina le rughe. 🔗 Leggi su Cultweb.it

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