Perché molte persone si rifugiano nel cibo per far fronte a momenti difficili della vita? La Dottoressa Marinella Cozzolino psicoterapeuta spiega i meccanismi della fame nervosa

Naviga il sito di iodonna.it con pubblicità profilata e senza abbonarti Il cibo per molte persone svolge un ruolo che va ben al di là del bisogno di nutrimento. La fame emotiva è infatti un modo per regolare le emozioni. Lo spiega la Dottoressa Cozzolino in risposta alla nostra lettrice Il cibo negli anni è diventato il mio porto sicuro. Qualsiasi cosa di forte succede nella mia vita, reagisco mangiando. Da giovane non riuscivo a darmi una risposta, ma adesso che sono una donna adulta, mi rendo conto che uso il cibo come una sorta di anestetico, per non affrontare questioni difficili. Cosa potrebbe nascondere questa mia insana abitudine di ipernutrirmi? Marinella Cozzolino è psicoterapeuta e sessuologa clinica. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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© Iodonna.it - Perché molte persone si rifugiano nel cibo per far fronte a momenti difficili della vita? La Dottoressa Marinella Cozzolino, psicoterapeuta, spiega i meccanismi della fame nervosa

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Non tutti vivono San Valentino allo stesso modo. Cosa fare se i bisogni dei due partner non corrispondono? Lo spiega la Dottoressa Marinella CozzolinoSan Valentino si avvicina e già so che anche quest’anno le mie aspettative verranno deluse.

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