Il tè alla menta è un infuso apprezzato in tutto il mondo capace di unire gusto fresco e proprietà benefiche

. Preparato con foglie di menta fresche o essiccate, può essere gustato caldo nelle giornate fredde o freddo come bevanda dissetante, diventando un momento di piacere e benessere nella routine quotidiana. Questo infuso è noto soprattutto per il suo effetto positivo sulla digestione, contribuendo a ridurre gonfiore e pesantezza dopo i pasti. Gli oli essenziali presenti nelle foglie, in particolare il mentolo, possono alleviare mal di testa lieve e nausea, mentre la freschezza naturale dell’infuso favorisce concentrazione e senso di vitalità. 🔗 Leggi su Amica.it

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Per preparare un infuso naturale utile a sciogliere il catarro, porta a ebollizione una tazza d’acqua e nel frattempo prepara un pezzetto di zenzero fresco e qualche foglia di menta oppure una fettina di limone. Quando l’acqua bolle, spegni il fuoco e aggiungi lo - facebook.com facebook