Mindfulness e sport | presentazione libro con aperitivo mindful al San Marco

Un libro che analizza la pratica della mindfulness applicata allo sport, con una serie di esercizi guidati per sperimentare una disciplina in grado di migliorare la qualità della vita. Sarà presentato giovedì 26 febbraio alle ore 18.00 all'Antico Caffè San Marco “Preparazione e recupero nello sport attraverso la mindfulness”, di Maurizio Rapotec. Il volume fa parte di una collana di libri pubblicati settimanalmente e distribuiti in edicola in abbinamento al Corriere della Sera e alla Gazzetta dello Sport, un progetto editoriale che unisce sport, consapevolezza e benessere. 🔗 Leggi su Triesteprima.it

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Beato Angelico e la meravigliosa Annunciazione del Museo San Marco a Firenze. A dopo. x.com