Una coppia di frutti fa dimagrire toglie la fame e fa bene all' intestino
Un noto dietologo ha rivelato che una coppia di frutti aiuta a perdere peso, riduce la fame e favorisce l’intestino. Durante una trasmissione televisiva, ha spiegato quali sono e come integrarli nella dieta quotidiana. Un esempio pratico? Basta mangiarli a colazione o a merenda per ottenere benefici concreti. La scoperta ha già suscitato interesse tra chi cerca metodi naturali per migliorare la salute. Il consiglio è di conoscerli meglio e provarli.
La salute del corpo dipende da molte variabili e tra le principali c'è il cibo che mettiamo sulla tavola. Ospite a La volta buona, condotto da Caterina Balivo, il dietologo Ciro Vestita è intervenuto per svelare i frutti e gli abbinamenti migliori per perdere peso, abbattere la sensazione di fame e coccolare un po' il microbiota, cioè l'insieme di microrganismi che vivono in simbiosi nel nostro intestino. E tra tutti ce ne sono due che l'esperto raccomanda di consumare più spesso possibile. Vediamo quali sono. Il segreto per ridurre l'appetito e migliorare la motilità intestinale sta nell'accoppiata kiwi e mela. 🔗 Leggi su Gazzetta.it
Il kiwi vale per 3: toglie la fame, fa dimagrire e cura l’intestinoIl kiwi si conferma uno dei frutti più utili in cucina.
Mangiare kiwi fa davvero bene all’intestino: arriva la conferma ufficialeL’intestino pigro e i problemi di gonfiore tornano a trovare una soluzione naturale.
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