Bevande zuccherate e ansia | cosa dice la ricerca
Le bevande zuccherate non incidono soltanto su peso e metabolismo. Sempre più ricerche suggeriscono che possano avere effetti anche sull’equilibrio emotivo degli adolescenti. Una recente revisione scientifica ha infatti individuato un’associazione costante tra consumo elevato di bibite ricche di zucchero e aumento dei sintomi di ansia nei giovani. Un dato che invita a guardare alla dieta non solo come fattore fisico, ma come elemento chiave del benessere complessivo. Lo studio ha analizzato i risultati di diverse indagini precedenti che esploravano il legame tra alimentazione e salute mentale in età adolescenziale. L’analisi è stata condotta da ricercatori della Bournemouth University e pubblicata sul Journal of Human Nutrition and Dietetics.🔗 Leggi su Cibosia.it

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