Federica Brignone tra ipnosi e antifragilità così ha superato l’infortunio 

Lo psicologo di Federica Brignone racconta il percorso della campionessa per tornare a vincere dopo l’infortunio. Frequentare ogni giorno la paura e l’incertezza, trasformando gli eventi avversi in energia propulsiva, fino a raggiungere vette altissime e insperate. Dietro il recupero prodigioso di Federica Brignone dal gravissimo infortunio di dieci mesi fa, culminato con i due ori conquistati alle Olimpiadi di Milano Cortina, c’è anche un enorme lavoro psicologico. Guidato da un metodo che va consolidandosi nell’alveo della psicologia dello sport: l’antifragilità. “È come dicevano i latini: ‘per aspera ad astra’. L’antifragile è colui che vede l’opportunità dove gli altri vedono il limite, e che utilizza l’ostacolo come propulsore, per raggiungere obiettivi superiori a quelli prefissati all’inizio del viaggio”. 🔗 Leggi su Lapresse.it

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